Další úspěch ze zimního triatlonu v podání Erbenové

31.01.2013 -
Na druhém místě v estonském Tartu finišovala na ME v zimním triatlonu Helena Erbenová. Získali další skvělý triumf do své sbírky. Jak hodnotí závod a co si myslí o zimním triatlonu a jeho budoucnosti?

Na závodě v Maui tě trápily problémy se zády.  Je vše již zažehnáno? Jak se problém podařil vyřešit?
Ano, na Mauí, ale už i dva měsíce před tím, mě bolely záda a bolest se přesunula následně na hýždě a kyčel a do zádní strany stehna. Zlepšení se dostavilo až po návratu domů a následném odpočinku a především cvičení. Velký dík za řešení těchto problémů patří do jablonecké nemocnice, kde pracuje moje bývalá kolegyně z juniorské reprezentace v běhu na lyžích Lenka Michálková jako fyzioterapeutka a také paní doktorce Noskové. Občas se mi ještě stane, že některá z těch partií začne bolet, ale většinou je to druhý den v pořádku.

Kdy jsi začala s tréninkem po Maui? Odpočinula sis řádně?

Já jsem přemýšlela, jestli vůbec začnu zimní sezonu, protože s běžeckým tréninkem jsem začala až po Vánocích, na kole asi o 14 dní dříve. Takže si myslím, že odpočinek byl dostatečný, i když v loňském roce jsem měla o něco větší chuť do závodění a  zimní triatlon byl pro mě naprostou novinkou.

Jak jsi spokojená se ziskem medaile z evropského šampionátu v zimním triatlonu? Byl náročný závod a podmínky? Zaskočil tě úspěch?
Se stříbrnou medailí jsem po průběhu závodu naprosto spokojená. Já jsem se před závodem cítila špatně, navíc jsem typ, který musí hodně odpočívat a projetí všech tratí den před závodem je pro mě moc. Ale v tomto případě jsem dala přednost tomu znát pořádně trať za cenu toho, že budu více unavená. Mám raději kopcovité profily tratí a tady těch kopců moc nebylo. Běh byl naprosto po rovině, takže se mi nepodařilo získat dostatečně velký náskok  a při hodnocení výkonu na kole mi nezbývá než konstatovat, že obě norské závodnice jely na kole naprosto famózně a já špatně, takže i když jsem na lyžích jela dobře na předloňskou vítězku Lovset to nestačilo. Navíc po prostudování výsledků je nutné zapracovat na depech, tam jsem nabrala téměř 40vteřin a to je hodně.

Jakou perspektivu má toto odvětví? Má šanci prosadit se na olympiádu? Jak se pak podle tebe změní úroveň sportovců věnující se zimnímu triatlonu?

Myslím, že nemá. Před několika lety byla snaha dostat zimní triatlon do Soči, ale to se nakonec nepodařilo a to také znamenalo odliv sportovců a samozřejmě peněz a do jiných odvětví. Zimní triatlon je velice náročný sport, ale myslím, že je spíš alternativou, kdy triatlonisTé přes zimu nemají závody, nebo jich je jen minimum.

Jak nyní vypadají tvé tréninkové týdny?
Oproti loňskému roku chodím stále plavat, snažím se něco najet na kole a naběhat, na lyže chodím opravdu jen velice málo.


archív


archív



Hodnocení:
Přečteno 670x
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
22.10.13Suchá příprava v plavání
26.6.13Zásady sportovního tréninku.
16.1.13Jak Australané trénují - trénink plavání (vytrvalci)
10.2.12Předcházejte poranění ramene.
20.1.12Vnitřní řeč - Myšlenky, které vám pomohou zvítězit, II. díl.
13.1.12Vnitřní řeč - Myšlenky, které vás porazí, I. díl
6.1.12Jak se rodí šampioni /plavání/ - ohlednutí
21.11.11Trénink plavávání, náměty k tréninku 2.
11.11.11Umíte být "streamlining"
2.11.11Náměty k plaveckému tréninku