Trénink, kondice ...
Jak Australané trénují - trénink plavání (vytrvalci)
Australané KIEREN PERKINS, GLEN HOUSMAN, DAN KOWALSKI a GRANT HACKET jsou všichni rychlejší než nejrychlejší americký plavec dlouhých tratí. A 14-ti letý IAN THORPE vypadá, že bude nejlepší. Co vědí o plavání dlouhých tratí více než my?16.01.2013 - etriatlon.cz
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Jak se rodí šampioni /plavání/ - ohlednutí
Přednášková síň pražské Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy určitě nezažila častokrát zcela obsazena všechna místa, navíc v době zkouškového období. Důvod k tomu byl 11. září 2001 prostý: o zkušenosti se přijel podělit člověk z nejpovolanějších - Jan Bidrman. Bývalý vynikající český reprezentant, po emigraci reprezentant Švédska a dnes trenér nejlepší světové prsařky Penny Heynsové z Jihoafrické republiky. Právě tato jeho svěřenka se v poslední době stará o to, aby statistiky světových rekordù a tabulek nepokryla pavučina, za06.01.2012 - www.eplavani.cz
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Trénink plavávání, náměty k tréninku 2.
Cílem tréninků je zdokonalování techniky kraulu, kraulové nohy. Nohy při plaveckém způsobu kraul, vyrovnávají polohu plavání ..., která je nejdůležitejším bodem zvládnutí techniky. Při nácviku a tréninku proto věnujeme kraulovým nohám velkou pozornost. Pro začátečníky, kteří nejsou schopni plavat kraulové nohy, (couvají) doporučujeme krátké tréninkové ploutvičky.21.11.2011 - www.eplavani.cz
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ...
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ...
Náměty k plaveckému tréninku
SPort Training Center přináší další informace o tréninku pro Hobby sportovce, kteří chtějí řád a systém ve svojem sportování.02.11.2011 - www.eplavani.cz
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Hypoxický trénink v plavání..
Hypoxickým tréninkem v plavání rozumíme opakované plavání určité trati za podmínek nedostatečného přísunu kyslíku tkáním. Původním účelem této tréninkové metody byla simulace tréninku ve vysokých nadmořských výškách.09.08.2010 - Petr Valeš
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Vytrvalostní trénink v plavání /vrcholová úroveň/.
Neustálé zlepšování australských plavců dlouhých tratí nebude zřejmě náhodné. Stojí za ním jak obrovské tréninkové úsilí, tak vědecké poznatky a racionální přístup trenérů. Jedním z vědců zabývajících se touto problematikou je David Pyme, Ph.D, sportovní fyziolog na australském institutu sportů. Následující návrhy nabízí pro maximalizaci výhod, které plynou z vytrvalostního tréninku.16.10.2009 - Mgr. Eva Tomešová, PhD
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Maximalizace výhod, plýnoucí z vytrvalostního tréninku
Neustálé zlepšování australských plavců dlouhých tratí nebude zřejmě náhodné. Stojí za ním jak obrovské tréninkové úsilí, tak vědecké poznatky a racionální přístup trenérů. Jedním z vědců zabývajících se touto problematikou je David Pyme, Ph.D, sportovní fyziolog na australském institutu sportů.12.07.2009 - Mgr. Eva Tomešová, PhD
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Jak rozvíjet vytrvalostní schopnosti v plavání.
10.07.2009 - Irena Čechovská
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Náměty k plaveckému tréninku
Server www.etriatlon.cz ve spolupráci se SPort Training Center přináší další informace o tréninku pro Hobby sportovce, kteří chtějí řád a systém ve svojem sportování.Jak Australané trénují - trénink plavání (vytrvalci)
Australané KIEREN PERKINS, GLEN HOUSMAN, DAN KOWALSKI a GRANT HACKET jsou všichni rychlejší než nejrychlejší americký plavec dlouhých tratí. A 14-ti letý IAN THORPE vypadá, že bude nejlepší. Co vědí o plavání dlouhých tratí více než my? Je málo lidí, kteří by se přeli o tom, že Spojené státy dominují v mezinárodním závodním plavání.01.03.2007 - Petr Valeš
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Plánování a periodizace tréninku - úvod
Při systematickém řízení tréninkového procesu má své nezastupitelné místo plánování jako výchozí a přípravná etapa pro vedení a sestavování přípravy sportovce. Cílem je sestavit takovou strukturu přípravy, která by vedla ke zvyšování sportovní výkonnosti, k podání optimálního výkonu při hlavních soutěžích a ve své podstatě by byla perspektivou pro další období – na této úrovni pak hovoříme o perspektivních (víceletých) plánech.Počet položek: 11 | položek na stránku: |
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY