Překvapení v Xteře. Zadák prohání Kubíčka

17.07.2007 -
Loňská Xterra na Maui znamenala v kariéře brněnského Karla Zadáka zlom. Po závodě dostal neuvěřitelnou chuť do tréninku a pořádně přitlačil přes zimu na pilu. A nyní? Získal skalp domácí jedničky Jana Kubíčka a stal se jeho vyrovnaným soupeřem.
„Nečekal jsem, že mě to půjde až tak dobře, čekal jsem zlepšení, ale toto je skvělý, jsem se sebou moc spokojený. Cítím se dobře,“ hovoří o své formě a výkonnostním růstu.

A jaký je to pocit porazit na domácích tratích takřka neporazitelného Jana Kubíčka? „Je to fantastické, byl to takový můj cíl v této sezóně s ním závodit tělo na tělo. Jsem moc rád, že Honzovi můžu být rovnocenným soupeřem.“

Kubíčka porazil na domácím šampionátu v Hostivaři a tento výkon spolu s výsledkem na Hluboké hodnotí jako ty nejlepší v sezóně.

Na jeho růstu má podíl bývalý reprezentant Tomáš Klíma, se kterým konzultuje tréninky. „Při závodě  prodávám maximum toho co mám natrénováno, ale rezervy ještě cítím,“ usmívá se.

Ale i soustředění se vydařila na 100%. „Byl jsem koncem ledna na týden na Šumavě, první týden v březnu na Jizekrách, a to jsem se s běžkami ještě nezkamarádil, takže to všechno jezdím na biku. Potom na 12dní v dubnu v Itálii.“

A jaké je jeho tajemství? „ Jak říká mé okolí, začal jsem konečně pořádně trénovat,“ dává jednoduchou odpověď.

Své plány míří i za hranice ČR. „Chystám se poměřit s evropskou špičkou. Chci objet evropský pohár, to je takový můj cíl a pokud seženu sponzoring, tak bych moc rád zakončil sezónu na Maui.“

A jak vypadá jeho týdenní trénink v tomto období? „Mé tréninkové týdny jsou velmi různorodé. Záleží na tom, jak moc máme práce a co rodina. A podle toho se snažím vytvářet tréninkový plán. Ale asi teď v sezóně když mám zrovna fakt hodně času na trénink tak to vypadá následovně: pondělí 2h kolo, 10km běh T- 3,50 , úterý kolo,plavání,kolo, intenzivní běžecký trénink , středa běh 10-15km stupňovaně+volné vyjetí na kole, čtvrtek plavání, pátek rozjetí na kole, trocha běhu a vody a sobota závod, neděle výklus nebo kolo nebo obojí. Jsou taky týdny kdy natrénuji sotva polovinu.“

Netají se tím, že by rád okusil profesionální podmínky a naplno se věnovat sportu. „Toho dosáhnout je velmi obtížné. Je téměř nemožné se věnovat rodině, práci, tréninku a ještě si shánět sponzoring. Ale nic není nemožné, tak snad příští rok.“

Hodnocení:
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
Zadák získal po návratu z Havaje pořádnou motivaci
Přečteno 392x

Komentáře

RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
23.11.20Trenéři...krátké zamyšlení nad tím, na co nám jsou
29.12.19Běžky, ANO! Samota je někdy nejlepší přítel!
20.11.19“KOLCE“ …i bez sněhu můžete trénovat na…
22.10.13Suchá příprava v plavání
26.6.13Zásady sportovního tréninku.
16.1.13Jak Australané trénují - trénink plavání (vytrvalci)
10.2.12Předcházejte poranění ramene.
20.1.12Vnitřní řeč - Myšlenky, které vám pomohou zvítězit, II. díl.
13.1.12Vnitřní řeč - Myšlenky, které vás porazí, I. díl
6.1.12Jak se rodí šampioni /plavání/ - ohlednutí