Poloha, cit pro vodu ...
Umíte být "streamlining"
11.11.2011 - Daniel Jurák
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Poloha, cit pro vodu ... Diskuze
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Poloha, cit pro vodu ... Diskuze
Cvičení pro rozvoj pocitu vody
Používání cvičení pro pocit vody v plaveckém tréninku má za úkol zvýšit vnímání senzomotorických nervových zakončení v oblasti prstů, dlaní a předloktí. Rovněž můžeme dráždit ty části těla, která se bezprostředně podílí na plaveckém pohybu. Některá cvičení přiměřeně rozvíjí i koordinaci svalových skupin předloktí a prstů a optimalizují tak dráhy záběrů jednotlivých plaveckých způsobů13.12.2010 - Daniel Jurák
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Poloha, cit pro vodu ... Diskuze
Rubrika: ePlavání>Plavání>Technika a trénink>Plavání>Poloha, cit pro vodu ... Diskuze
Počet položek: 2 | položek na stránku: |
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY