Indoor cycling: co pít, co jíst a 3 tréninky od Tomáše Řenče (Skratch Labs)

Který cyklista by nemiloval jízdu na čerstvém vzduchu v příjemných teplotách a s okolní scenérií v zádech. Jenže jednou je tu mráz, po druhé pracovní shon. Správné domácí tréninkové prostředí tak může být klíčem pro konzistentní zápřah a udržení kondičky. Díky moderním technologiím si navíc ten pocit outdoorového zážitku můžete užít i indoor. Chcete pár tipů? Dáme.

Stylový obojživelník pro bike, gravel i trail run

Batoh s picím vakem či bidon? Co cyklista, to názor. Vše má své pro a proti. Bidon je pouhý obal pro pití, kdežto batoh, který kromě picího vaku nabízí i možnost odložit si nějaký ten svršek, pumpičku nebo montpáky je prostě komplexnější. Nicméně pro někoho je batoh nutné zlo, které nesedí, způsobuje zpocená záda a přináší jen nepříjemnosti. Ale co když můžete mít něco nového a nedělat žádné kompromisy?
11.11.2020 - Hana Topolovová
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Materiál>Běhání Diskuze

Vittoria

09.11.2020 - Petr Valeš
Rubrika: eTriatlon>Stránky>Boxy Diskuze

Chyběla mi vůně mořského vzduchu a cizích krajin, říká Simona Křivánková

Simona si opět připsala celkový triumf v domácím poháru v dlouhém triatlonu a ukázala, že dlouhodobě patří do nejužší ženské špičky. Jaké změny v jejím závodním diáři udělala tato specifická sezona a jak bude trávit přípravné období? více v rozhovoru
09.11.2020 - Josef Rendl
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Rozhovory>ČR>Ironman, dlouhý TT Diskuze

Český Gigathlon za rok zase bude. Opět na Mělníku

Po týdnech ne-jistoty se rozjasnilo. Gigathlon, sportovní festival a ultimativní multisportovní kombinace, pokračuje na českém území v inspirativní tradici. Pojede se už šestým rokem. 27.-29. srpna 2021 na Mělníku, v královském středočeském městě.
05.11.2020 - Tomáš Nohejl
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Race reporty Diskuze

Zvítězit nebo se zlepšit?

Vytyčit si cíl, to, čeho chceme dosáhnout, je ve sportu běžnou praxí. Příště chci vyhrát, chci porazit konkrétního soupeře, chci zlepšit svůj osobák, techniku... Pro plánování dosažení cíle existují psychologické principy a postupy převzaté pro oblast sportu z psychologie práce.

Letos to byla pro mě "česká" sezona, říká Luboš Bílek

Renomovaný triatlonový trenér Luboš Bílek se po mnoha letech vrací zpět do České republiky. Pod svými trenérskými křídly má mnoho sportovců z řad hobby i profi. Jak hodnotí letošní výsledky svých dvou českých es - Lukáše Kočaře a Tomáše Řenče? více v rozhovoru
02.11.2020 - Josef Rendl
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Rozhovory>ČR Diskuze

Legendární výživa Skratch Labs z Coloráda v ČR a SR

Výživa, která vznikla pod taktovkou autora knihy Feedzone Portables, Dr. Allen Lima, který byl vždy velkým propagátorem reálného jídla a reálných ingrediencí, nikoli ultrazpracované průmyslově upravené výživy.
01.11.2020 - etriatlon.cz
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Materiál Diskuze

Co dělat, když se nedá skoro nic dělat?

Bikovat, gravelovat, prostě užívat si cyklistiky. Kolo je pro mnohé z nás svoboda, útěk z reality, tréninkový nástroj nebo také dopravní prostředek. Nicméně podzimní počasí naše sportovní dovádění trochu komplikuje a současně nutí k přemýšlení, co my i náš dvoukolový miláček ke komfortní jízdě potřebujeme.
22.10.2020 - etriatlon.cz
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Různé Diskuze

Šestý ročník extrémního WINTERMANA opanovali Jílek a Štefaničová

Poslední triatlonový závod letošní sezony u nás obstaral extrémní Winterman. V neděli nad ránem se do vod studeného Labe ponořila stovka závodníků a závodnic. 9 kilometrů plavání, 180 kilometrů na kole po Českosaském Švýcarsku a maraton s cílem na Ještědu. Více v reportáži
14.10.2020 - Josef Rendl
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Ironman, dlouhý TT Diskuze
Počet položek: 4454položek na stránku: |< < 4 5 6 7 8 9 10 > >|
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
23.11.20Trenéři...krátké zamyšlení nad tím, na co nám jsou
29.12.19Běžky, ANO! Samota je někdy nejlepší přítel!
20.11.19“KOLCE“ …i bez sněhu můžete trénovat na…
22.10.13Suchá příprava v plavání
26.6.13Zásady sportovního tréninku.
16.1.13Jak Australané trénují - trénink plavání (vytrvalci)
10.2.12Předcházejte poranění ramene.
20.1.12Vnitřní řeč - Myšlenky, které vám pomohou zvítězit, II. díl.
13.1.12Vnitřní řeč - Myšlenky, které vás porazí, I. díl
6.1.12Jak se rodí šampioni /plavání/ - ohlednutí