Seminář o triatlonovém tréninku

19.09.2013 -

2.11.2013 v Praze
Luboš Bílek

6x45 min přednáška+15 min diskuse

Témata: 

1: Specifika tréninku pro pracující sportovce (9:00-10:00)

2: Ročni tréninkový cyklus (10:00-11:00)
3: Všeobecná příprava (11:00-12:00)
Poledni přestávka

4: Základní principy triatlonového tréninku (13:00-14:00)

5: volné téma (14:00-15:00)
6: volné téma (15:00-16:00)

Cena 800 kč pro předem přihlášené (jinak 1200 kč)
včetně kávy a malého občerstveni

Hodnocení:
Přečteno 1946x
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
22.10.13Suchá příprava v plavání
26.6.13Zásady sportovního tréninku.
16.1.13Jak Australané trénují - trénink plavání (vytrvalci)
10.2.12Předcházejte poranění ramene.
20.1.12Vnitřní řeč - Myšlenky, které vám pomohou zvítězit, II. díl.
13.1.12Vnitřní řeč - Myšlenky, které vás porazí, I. díl
6.1.12Jak se rodí šampioni /plavání/ - ohlednutí
21.11.11Trénink plavávání, náměty k tréninku 2.
11.11.11Umíte být "streamlining"
2.11.11Náměty k plaveckému tréninku