Trenéři...krátké zamyšlení nad tím, na co nám jsou
KRÁTKÉ ZPRÁVY
Běžky, ANO! Samota je někdy nejlepší přítel!
Zálibu v běžkách objevuje stále více milovníku zimních sportů. Najdou se i tací, kteří propadají kouzlu legendárních...“KOLCE“ …i bez sněhu můžete trénovat na…
“Kolce“, lyžovaní bez sněhu. Kolečkové lyže Vám tuto možnost dopřejí. Pro někoho jsou jiným rozměrem v...Suchá příprava v plavání
Takzvaná „suchá příprava“ a její potřebnost či nadbytečnost je neustále diskutovaným tématem. Hlavní příčinu...Zásady sportovního tréninku.
Aby byl trénink efektivní a účelný, je zapotřebí dodržovat obecně platné zásady a pravidla. Možná vypadají odborně, ve...Jak Australané trénují - trénink plavání (vytrvalci)
Australané KIEREN PERKINS, GLEN HOUSMAN, DAN KOWALSKI a GRANT HACKET jsou všichni rychlejší než nejrychlejší americký plavec dlouhých tratí. A 14-ti letý IAN THORPE vypadá, že bude nejlepší. Co vědí o plavání dlouhých tratí více než my?Předcházejte poranění ramene.
Předcházejte poranění ramene.
Vnitřní řeč - Myšlenky, které vám pomohou zvítězit, II. díl.
V minulém článku (Vnitřní řeč I.) jste si mohli přečíst o tom, kde se berou myšlenky, které vás porazí. Možná jste se zamysleli a nyní je chcete změnit. Změnit na myšlenky, které vám pomohou zvítězit.KALENDÁŘ AKCÍ