Běžky, ANO! Samota je někdy nejlepší přítel!

Zálibu v běžkách objevuje stále více milovníku zimních sportů. Najdou se i tací, kteří propadají kouzlu legendárních závodů, laufů jako je J50, Marcialonga a další. Víte proč? Důvodů je jistě mnoho např. novinky v samotném vybavení, vrůstající počet upravených stop a především volnost, krása pohybu zimní krajinou. Nesmí však ani zapomenout na potřebu fyzické kondice a touhu závodit.
29.12.2019 - www.eplavani.cz
Rubrika: ePlavání>Plavání>Běžky Diskuze
KRÁTKÉ ZPRÁVY

“KOLCE“ …i bez sněhu můžete trénovat na…

“Kolce“, lyžovaní bez sněhu. Kolečkové lyže Vám tuto možnost dopřejí. Pro někoho jsou jiným rozměrem v...

Suchá příprava v plavání

Takzvaná „suchá příprava“ a její potřebnost či nadbytečnost je neustále diskutovaným tématem. Hlavní příčinu...
Diskuze: 0

Zásady sportovního tréninku.

Aby byl trénink efektivní a účelný, je zapotřebí dodržovat obecně platné zásady a pravidla. Možná vypadají odborně, ve...
Diskuze: 0

Jak Australané trénují - trénink plavání (vytrvalci)

Australané KIEREN PERKINS, GLEN HOUSMAN, DAN KOWALSKI a GRANT HACKET jsou všichni rychlejší než nejrychlejší americký...
Diskuze: 0

Předcházejte poranění ramene.

Plavání (triatlon) si zasloužilo pověst tvrdého ale zdravého sportu. Ale zdravý sport ještě neznamená, že v něm nedochází ke zraněním, zvláště když dojde na ramena. Důvod je jediný, ramenní kloub je sestaven tak, že se prakticky pořád dostává do problémů. Má celý lidský život nestabilní konstrukci, vypadá jako golfový míček (na horním konci kosti pažní) na podložce (zásuvka, do které kost zapadá),

Vnitřní řeč - Myšlenky, které vám pomohou zvítězit, II. díl.

V minulém článku (Vnitřní řeč I.) jste si mohli přečíst o tom, kde se berou myšlenky, které vás porazí. Možná jste se zamysleli a nyní je chcete změnit. Změnit na myšlenky, které vám pomohou zvítězit.

Předcházejte poranění ramene.

Plavání (triatlon) si zasloužilo pověst tvrdého ale zdravého sportu. Ale zdravý sport ještě neznamená, že v něm nedochází ke zraněním, zvláště když dojde na ramena. Důvod je jediný, ramenní kloub je sestaven tak, že se prakticky pořád dostává do problémů. Má celý lidský život nestabilní konstrukci, vypadá jako golfový míček (na horním konci kosti pažní) na podložce (zásuvka, do které kost zapadá),

Vnitřní řeč - Myšlenky, které vám pomohou zvítězit, II. díl.

V minulém článku (Vnitřní řeč I.) jste si mohli přečíst o tom, kde se berou myšlenky, které vás porazí. Možná jste se zamysleli a nyní je chcete změnit. Změnit na myšlenky, které vám pomohou zvítězit.
Etriatlon novinky
Pokud máte zájem dostávat etriatlon novinky, zadejte prosím Váš email
Sport Training Center - Etriatlon Team
KALENDÁŘ AKCÍ
BLOGY
Lokomotiva Nymburk - POZOR! POZOR! Nábor nových plavců začne v pondělí 9. března !!!SKP Nymburk - Litoměřický kalich 15.2.2020
Lokomotiva Nymburk - Tréninky o jarních prázdninách se nekonejí !SKP Nymburk - Změna tréninků Léto 2020
Lokomotiva Nymburk - Pololetní prázdniny / Pá 31.1.2020 - tréninky zrušeny!Lokomotiva Nymburk - Vyhlášení plavců roku 2019 je úspěšně za námi!
Lokomotiva Nymburk - V pátek 31.1. - pololetní prázdniny - tréninky se nekonají !SKP Nymburk - V pátek 31.1. trénink odpadá
SKP Nymburk - Neratovický pohár ve víceboji 18.1.2020Lokomotiva Nymburk - Vyhlášení plavců roku 2019 - pozvánka

Další
Facebook
SPORT3
Plavecký specializovaný obchod.

Prvního pluku 8/10
Praha 8 Karlín

www.sport3.cz 

po  12 - 18
út   12 - 18
st   12 - 18
čt   12 - 18
pá  12 - 16