Běžky, ANO! Samota je někdy nejlepší přítel!

Zálibu v běžkách objevuje stále více milovníku zimních sportů. Najdou se i tací, kteří propadají kouzlu legendárních závodů, laufů jako je J50, Marcialonga a další. Víte proč? Důvodů je jistě mnoho např. novinky v samotném vybavení, vrůstající počet upravených stop a především volnost, krása pohybu zimní krajinou. Nesmí však ani zapomenout na potřebu fyzické kondice a touhu závodit.
29.12.2019 - www.eplavani.cz
Rubrika: ePlavání>Plavání>Běžky Diskuze
KRÁTKÉ ZPRÁVY
Další krátké zprávy

“KOLCE“ …i bez sněhu můžete trénovat na…

“Kolce“, lyžovaní bez sněhu. Kolečkové lyže Vám tuto možnost dopřejí. Pro někoho jsou jiným rozměrem v...
Diskuze

Suchá příprava v plavání

Takzvaná „suchá příprava“ a její potřebnost či nadbytečnost je neustále diskutovaným tématem. Hlavní příčinu...
Diskuze: 0

Zásady sportovního tréninku.

Aby byl trénink efektivní a účelný, je zapotřebí dodržovat obecně platné zásady a pravidla. Možná vypadají odborně, ve...
Diskuze: 0

Jak Australané trénují - trénink plavání (vytrvalci)

Australané KIEREN PERKINS, GLEN HOUSMAN, DAN KOWALSKI a GRANT HACKET jsou všichni rychlejší než nejrychlejší americký...
Diskuze: 0
Technika a trénink

Předcházejte poranění ramene.

Plavání (triatlon) si zasloužilo pověst tvrdého ale zdravého sportu. Ale zdravý sport ještě neznamená, že v něm nedochází ke zraněním, zvláště když dojde na ramena. Důvod je jediný, ramenní kloub je sestaven tak, že se prakticky pořád dostává do problémů. Má celý lidský život nestabilní konstrukci, vypadá jako golfový míček (na horním konci kosti pažní) na podložce (zásuvka, do které kost zapadá),

Vnitřní řeč - Myšlenky, které vám pomohou zvítězit, II. díl.

V minulém článku (Vnitřní řeč I.) jste si mohli přečíst o tom, kde se berou myšlenky, které vás porazí. Možná jste se zamysleli a nyní je chcete změnit. Změnit na myšlenky, které vám pomohou zvítězit.
Vnitřní řeč - Myšlenky, které vás porazí, I. dílJak se rodí šampioni /plavání/ - ohlednutí
Odborné články

Předcházejte poranění ramene.

Plavání (triatlon) si zasloužilo pověst tvrdého ale zdravého sportu. Ale zdravý sport ještě neznamená, že v něm nedochází ke zraněním, zvláště když dojde na ramena. Důvod je jediný, ramenní kloub je sestaven tak, že se prakticky pořád dostává do problémů. Má celý lidský život nestabilní konstrukci, vypadá jako golfový míček (na horním konci kosti pažní) na podložce (zásuvka, do které kost zapadá),

Vnitřní řeč - Myšlenky, které vám pomohou zvítězit, II. díl.

V minulém článku (Vnitřní řeč I.) jste si mohli přečíst o tom, kde se berou myšlenky, které vás porazí. Možná jste se zamysleli a nyní je chcete změnit. Změnit na myšlenky, které vám pomohou zvítězit.
Vnitřní řeč - Myšlenky, které vás porazí, I. dílTrenéři...krátké zamyšlení nad tím, na co nám jsou
NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY
1.Jak se rodí šampioni /plavání/ - ohlednutí
2.Trénink plavávání, náměty k tréninku 2.
3.Jak Australané trénují - trénink plavání (vytrvalci)
4.Zásady sportovního tréninku.
5.“KOLCE“ …i bez sněhu můžete trénovat na…
NEJDISKUTOVANĚJŠÍ ČLÁNKY
KOMENTÁŘE ČLÁNKŮ
1.Náměty k plaveckému tréninku : vyplavání
2.Vnitřní řeč - Myšlenky, které vám pomohou zvítězit, II. díl.: redakce
3.Vnitřní řeč - Myšlenky, které vám pomohou zvítězit, II. díl.: Dotaz
4.Námahová zlomenina, běžecká zlomenina, stres fraktura : hojení
5.Rozplavání bez vody /plavání/ : Rozplavání
NEJNOVĚJŠÍ DISKUZE
1.yfopg yjasg ecwul in Triatlon : Triatlonov×
2.Ironman Austria Klagenfurt 2009 in Triatlon : Triatlonov×
3.jpljh oclvp rqaeh in Triatlon : Triatlonov×
4.essay repository in Triatlon : Triatlonov×
5.×
Etriatlon novinky
Pokud máte zájem dostávat etriatlon novinky, zadejte prosím Váš email
KALENDÁŘ AKCÍ
Etriatlon novinky
Pokud máte zájem dostávat etriatlon novinky, zadejte prosím Váš email
FOTOGALERIE

Fotogalerie: HUSmuž 2018