Suchá příprava v plavání

Takzvaná „suchá příprava“ a její potřebnost či nadbytečnost je neustále diskutovaným tématem. Hlavní příčinu neshod lze spatřovat ve vlastním výkladu pojmu a v interpretaci obsahu. Jestliže přijmeme zkratkovitou asociaci, ve které voda znamená plavání a suchá příprava pouhé posilování, není daleko k tezi, že nejspecifičtějším a tedy nejlepším posilováním je vlastní plavání a jakékoliv jiné činnosti nad rámec tohoto jsou plýtváním času a energie. S tímto nelze souhlasit a v následujících řádcích se pokusíme formou odpovědí na nejčastější výhrady k suché přípravě její přínos obhájit.

Ostravská plavkyně otestovala olympijský bazén

Barbora Závadová si přivezla stříbrnou medaili ze závodů v Londýně. Vyhrála ji v bazénu, ve kterém se poplave i Olympiáda. Stříbrnou medaili získala ostravská plavkyně ve čtyřsetmetrovém polohovém závodě, který byl součástí British Gas Swimming Championship. Kromě toho se umístila pátá na dvoustovce.

Plavci si olympijský bazén chválili, prý bude rychlý

Londýn 12. března (ČTK) - Na organizaci ještě budou muset pořadatelé zapracovat, ale už nyní je jasné, že olympijský plavecký bazén bude velmi rychlý a zřejmě v něm budou padat světové rekordy, i když se už nesmí používat speciální celotělové plavky. Myslí si to nejen britští plavci po národním šampionátu v minulém týdnu, ale také čeští reprezentanti, kteří se mezinárodních závodů v Aquatics Centre zúčastnili.

Předcházejte poranění ramene.

Plavání (triatlon) si zasloužilo pověst tvrdého ale zdravého sportu. Ale zdravý sport ještě neznamená, že v něm nedochází ke zraněním, zvláště když dojde na ramena. Důvod je jediný, ramenní kloub je sestaven tak, že se prakticky pořád dostává do problémů. Má celý lidský život nestabilní konstrukci, vypadá jako golfový míček (na horním konci kosti pažní) na podložce (zásuvka, do které kost zapadá),

Vnitřní řeč - Myšlenky, které vám pomohou zvítězit, II. díl.

V minulém článku (Vnitřní řeč I.) jste si mohli přečíst o tom, kde se berou myšlenky, které vás porazí. Možná jste se zamysleli a nyní je chcete změnit. Změnit na myšlenky, které vám pomohou zvítězit.